Cosa indossare per giocare a tennis quando fa freddo? (Guida 2026)

La tentazione quando fa freddo è indossare il capo più caldo che possiedi e tenerlo addosso per l'intera sessione. In campo, però, questa strategia si rivela presto controproducente: dopo cinque minuti di scambio ti surriscaldi sotto troppi strati e quello a contatto con la pelle non fa nulla per dissipare calore e sudore. Un buon sistema per il freddo riguarda ciò che indossi sotto, non solo quello che metti sopra.

Perché vestirsi a strati è meglio di un unico capo pesante col freddo?

Le tre fasi di una sessione al freddo

Una sessione al freddo richiede in realtà tre diverse necessità termiche, non una. Mentre sei fermo prima di iniziare, hai bisogno di calore. Una volta che inizi a scambiare, il corpo genera rapidamente il proprio calore e ti serve uno strato a contatto con la pelle che gestisca il sudore, non che lo intrappoli. Tra un punto e l'altro e durante i cambi campo, ti trovi in una situazione intermedia. La soluzione è semplice: indossa qualcosa che puoi togliere. Uno strato esterno caldo per l'arrivo al campo e i primi minuti, una t-shirt tecnica sotto progettata per allontanare il sudore quando inizi a muoverti, e nient'altro di complicato.

Perché lo strato base deve comunque traspirare

L'aria fredda sembra il problema opposto al caldo estivo, ma la maglia a contatto con la pelle ha lo stesso compito in entrambi i casi: allontanare l'umidità dal corpo anziché trattenerla. Uno strato pesante in cotone che si inzuppa già nel primo set ti farà sentire più freddo nel secondo, quando smetterai di muoverti e quel tessuto umido resterà a contatto con la pelle. È esattamente per questo che le t-shirt da partita Vexo — PrimeFit, Predator e StrikeForce — sono realizzate allo stesso modo per una partita a ottobre col freddo e per una torrida giornata di luglio.

Cosa dovresti indossare una volta che inizia il gioco?

Una volta che sei nel vivo della partita, lo strato base fa tutto il lavoro; quello esterno di solito viene rimosso dopo i primi game. La struttura in 90% poliestere / 10% spandex di PrimeFit e quella elasticizzata in quattro direzioni di Predator sono entrambe progettate per muoversi con te e gestire il sudore durante tutto il match, indipendentemente dalla temperatura dell'aria. Scegli quella che preferisci; la logica del freddo non cambia quale sia quella "giusta", rende solo il compito dello strato base più importante che mai.

Cosa dovresti indossare per il riscaldamento, prima di muoverti davvero?

È qui che il modello TrainWell, ricco di cotone, guadagna il suo posto nel kit per il freddo. Con il 63% di cotone pettinato e il 37% di poliestere, è più morbido e caldo sulla pelle a bassa intensità rispetto a un tessuto puramente tecnico: è l'ideale per il palleggio, la corsa attorno al campo e qualsiasi attività svolta prima di aver bisogno di una seria gestione dell'umidità. Quando inizia la partita e il ritmo aumenta, è il segnale per passare a una t-shirt da partita creata per l'impegno più intenso che ti attende.

Dovresti semplicemente spostarti al coperto quando fa davvero freddo?

Se il tuo circolo offre un'opzione al coperto, vale la pena sfruttarla quando le temperature scendono costantemente: un campo al coperto controllato elimina il freddo causato dal vento e le superfici gelate che rendono difficile azzeccare la strategia degli strati all'aperto. Spieghiamo cosa cambia nella scelta dell'abbigliamento al coperto nella nostra guida all'abbigliamento da tennis indoor. Se continui a giocare su campi all'aperto durante i mesi più freddi, l'approccio a strati descritto sopra è lo strumento migliore per restare comodi senza sacrificare le prestazioni.

E le gambe e i piedi con il freddo?

La stessa logica dello strato base si applica sotto la vita. Se fa abbastanza freddo da indossare leggings o pantaloni della tuta sotto i pantaloncini, mantieni lo stesso principio: uno strato tecnico a contatto con la pelle e qualcosa di rimovibile sopra. Anche i piedi perdono calore velocemente su un campo freddo e la presa è ancora più importante su una superficie umida o leggermente scivolosa a causa delle basse temperature; le calze CourtGrip di Vexo sono realizzate proprio pensando a questo connubio di aderenza e comfort, che faccia freddo o meno.

Qual è dunque il kit ideale per il freddo?

Inizia con un tuo strato superiore caldo e la maglia TrainWell, ricca di cotone, sotto per il palleggio. Quando la partita entra nel vivo, togli lo strato esterno e lascia che una t-shirt tecnica da partita — PrimeFit, Predator o StrikeForce — faccia il lavoro di cui il tuo corpo ha realmente bisogno: gestire il sudore e restare pronto al movimento, indipendentemente da cosa dice il termometro all'esterno. Completa il tutto con le calze CourtGrip per avere aderenza su un campo più freddo e spesso più umido di quanto tu sia abituato. Non c'è nulla di complicato: è la stessa logica che funziona già per i giocatori Vexo durante la calda estate, solo adattata all'altro estremo del termometro.

Per il resto del tuo equipaggiamento durante la stagione, consulta la nostra guida completa all'abbigliamento da tennis, oppure confronta direttamente le t-shirt da partita in PrimeFit vs. Predator. Giochi principalmente al coperto quest'inverno? La nostra guida all'abbigliamento da tennis indoor copre cos'altro cambia.